Frase del giorno:  Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri.
Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.   Emil Zatopek

L' Associazione
Gare
Webmaster - Infos
Newsletter
Per ricevere informazioni sulle novitą di questo sito, puoi iscriverti alla nostra Newsletter.
Iscriviti
Cancella l'iscrizione
9 Iscritti
Visite

   visitatori

   visitatori in linea

Preferenze

Connetti di nuovo
---

Il tuo nome:

La tua password (associata al tuo nick)


 Numero degli utenti registrati 21 utenti


Connesso:

(nessuno)
Sondaggio - Ti sono piaciuti i percorsi delle 5 tappe del "Nel Cuore del Salento dall'Adriatico allo Ionio 2015"?

Si

26.32%

26.32%

 (5 voti)

No

21.05%

21.05%

 (4 voti)

Solo alcune tappe. Quali?

5.26%

5.26%

 (1 voti)

1°tappa

5.26%

5.26%

 (1 voti)

2°tappa

0%

0%

 (0 voti)

3°tappa

5.26%

5.26%

 (1 voti)

4°tappa

10.53%

10.53%

 (2 voti)

5°tappa

15.79%

15.79%

 (3 voti)

Sono stati migliori gli anni precedenti.

10.53%

10.53%

 (2 voti)

Numero di voti: 19 voti.


Calendario
News dalla rete
Ricerca



Sondaggio
Ti sono piaciuti i percorsi delle 5 tappe del "Nel Cuore del Salento dall'Adriatico allo Ionio 2015"?
 
Si
No
Solo alcune tappe. Quali?
1°tappa
2°tappa
3°tappa
4°tappa
5°tappa
Sono stati migliori gli anni precedenti.
Risultati
Allenamenti
Scopri il tuo ritmo nella gara appena conclusa cliccando sul link: Calcoloritmo.xls
________________
X iniziare ad allenarsi: Programma per iniziare.pdf
________________
Correre ... perchč: BeneficiDelCorrere.pdf
________________
Buoni motivi per iniziare a correre (a cura di Mirko Previtero): BuoniMotiviPerCorrere.pdf
________________
Siamo su Facebook
^ Su ^