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100Km del Passatore - da Franco Margarito 05/06/2010 - 15:03

REALIZZAZIONE DI UN SOGNO

100 km del Passatore

Firenze 29-30 Maggio 2010

Per un podista di medio livello correre la 100 km diventa un sogno, a realizzarlo ci si ripaga di anni e anni di sacrifici.

Siamo al via, siamo un po’ meno di 1500, nel centro di Firenze in via dei Calzaiuoli, guardo in faccia un po’ di gente come me, sembriamo dei matti, sono le ore 15 di sabato 29 Maggio 2010, via, si parte, tutti verso Fiesole, inizia l’avventura. Insieme al sottoscritto ci sono Antonello Canuti (anche lui alla prima 100km), Vito Carignani (un veterano del Passatore alla sua 16^ 100km), Vito Mastria (1^ 100km) e Ronzino Luperto (lui invece alla 2^ 100km), corsa sciolta e tranquilla camminando nei tratti di salita più duri, arriviamo a Fiesole (10Km) in un'ora e dieci minuti. Dopo Fiesole si continua a salire per Vetta Tre Croci siamo al 22°Km, si continua a mantenere un'andatura tranquilla, in quel momento non vi è un minimo di stanchezza, si cammina come da programma nelle salite più dure, tempo impiegato, 2:35'00” circa. Da Vetta tre Croci si riparte per Borgo San Lorenzo, 13 km di falsopiano e leggerissima discesa, si continua a correre con ritmo sciolto senza forzare. Ci siamo, arriviamo al ristoro di Borgo San Lorenzo (35km) alle ore 19:00 circa, breve sosta al ristoro (acqua e sali da sciogliere in bocca) e si riparte, direzione il mitico PASSO DELLA COLLA, di fronte a noi ci sono soltanto 15 km di sola salita, in alcuni tratti veramente dura e che i sottoscritti decidono di farla camminando con passo veloce al fine di risparmiare energie nel tratto considerato il più duro della corsa. Questo diventa un momento topico, in cui ognuno, con l'arrivo delle prime difficoltà, cerca di capire a che punto è la stanchezza, lo dico con tutta onestà in quel momento mentre si saliva non avvertivo minimamente lo sforzo fatto, a quel punto ognuno di noi inizia a fare i conti con le sensazioni contrastanti sulle possibilità di riuscita dell'impresa, forza !!!!!

Finalmente il Passo della Colla (48km), quasi 1000 mt. di altitudine, sono le nove di sera, corro da circa 6 ore, cosa mai fatta sino a quel momento, cercavo di non pensare più all’orario, di non guardare più l’orologio, stavo bene sulle gambe, sembrava di non aver fatto quasi 50km.
La sosta diventa una ripartenza perché si ricambiano gli indumenti, si sciolina come alla partenza della gara, si scambia qualche battuta col podista conosciuto in quel momento, cambio di indumenti e via….. dopo quasi mezz’ora, si riparte con scioltezza, senza esagerare ci aspetta un lungo tratto di discesa. E’ oramai buio sono le 9 e 45 inizia la gara di notte, molti podisti fanno luce sulla strada con delle torce attaccate in testa, sembrano tanti minatori, una strana sensazione mi assale, la notte che mi circonda in quel momento mi dà sicurezza non smarrimento, è come tante sere di calda estate che esco al buio e guardo il cielo immenso pieno di stelle, mi danno tanta sicurezza guardarle e ammirarle. Dopo 15km si arriva a Marradi (65°km), un arrivo intermedio, corro un bel tratto con un podista che è alla sua 20^ edizione della 100km del Passatore, un comasco di nome Andrea che mi da anche lui dei preziosi consigli, le gambe vanno e mi sento più sicuro e tranquillo.Si scende senza forzare, cerco di mantenere un’andatura tranquilla e continuo a percorrere qualche tratto a passo soprattutto in concomitanza dei rifornimenti. Tutto sta procedendo per il verso giusto, inimmaginabile fino a qualche tempo fa. Dopo Marradi, prossima tappa Brisighella (90° km), cerco di non pensarci mancano soltanto 25 km. Il percorso diventa un lunghissimo falsopiano, i rifornimenti diventano fondamentali (zollette di zucchero con acqua e in alcuni casi pezzi di cotognata). Finalmente le luci di Brisighella, abbiamo percorso 90 km, ne mancano solo 10.
A questo punto della gara questo tratto diventa quello più importante, quello che sulla carta sembra un tracciato pianeggiante, è invece anche questo un continuo falsopiano, che, unito allo sforzo per tutta la strada già percorsa diventa il tratto più difficile della gara, che non è più una gara, ma un'impresa, una sfida con se stessi. E' ormai notte ma non ho sonno, corro e cerco di non sentire più la fatica dei tanti chilometri percorsi, continuo a correre, mi fermo solo all’ultimo rifornimento quello dei 95 km. E’ ormai cosa fatta i chilometri non sono più segnalati ogni 5 chilometri ma ad ogni km. Al 97° km ecco Faenza ci siamo guardo l’orologio sono passate da poco le 3 e 15 sono felice, le gambe vanno da sole riesco a rendermi anche conto di quello che mi circonda. Finalmente ci siamo…. ultimo km il traguardo è oramai vicino, un vigile mi incoraggia e mi dice: vai mancano solo 300 mt. all’arrivo. Eccolo, lo vedo, riesco anche a sprintare e a chiudere in 12 ore e 38 minuti, il sogno si è realizzato.

Ringrazio con questi miei brevi ricordi, tutti quelli che mi hanno dato coraggio a realizzare questo sogno. In primis Antonello Canuti, che mi ha dato la nota giusta per affrontare questa impresa e gli altri compagni di viaggio: Vito Carignani, Vito Mastria e Ronzino Luperto.

Franco Margarito

5 x 1000 - da Atletica Taviano 04/05/2010 - 21:00

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Borgagne-Galatina-Pesaro 01 e 02 maggio - da Atletica Taviano 03/05/2010 - 16:09

XXX Marcialonga di Primavera + 1°Correre Galatina + ColeMar-athon
Borgagne - Galatina - Pesaro: 1 e 2 maggio 2010

Un fine settimana estivo quello appena trascorso, durante il quale l’Associazione con i propri atleti è stata presente su tre gare. Si è partiti sabato con la XXX Marcialonga di Primavera a Borgagne. La gara costituiva anche la 1°prova del progetto provinciale “Salento Tour 2010”. Un percorso di 11km e un’organizzazione ormai collaudati, dopo 30 anni di gare, ha visto la partecipazione di quasi 300 atleti. La vittoria va all’atleta di casa Gianni Chiriatti (Grecia salentina), al femminile vince Paola Bernardo (Amatori Corigliano). La nostra presenza con Cosimo Renni, Sergio Perchia, Marino Scala, Lorenzo Ria, Antonio Cocchiero (vincitore della sua categoria MM70) e Rodolfo Conte. Ventiquattrore di riposo e il grosso degli atleti salentini si ritrova a Galatina per la “1° correre Galatina”. Dopo venticinque anni il presidente del Club Correre Galatina, Antonio Zizzari, riprende l’organizzazione della stracittadina. Infatti era dal lontano 1985 (anno in cui fu organizzato il campionato regionale di 10 km proprio a Galatina) che nella cittadina salentina mancava una manifestazione Fidal. A fine gara sono 250 gli atleti che tagliano il traguardo, con la vittoria di Ivano Musardo (G.S. Esercito) e tra le donne, come il giorno prima, la vittoria va a Paola Bernardo. La nostra rappresentanza con il solo Tonino Cocchiero secondo nella sua categoria. Nello stesso giorni si è svolta la 8° edizione della ”ColleMar-athon”. 42,195 km di corsa nella storia, nelle tradizioni culturali e gastronomiche delle Marche. La gara era valida anche quest’anno come Campionato Italiano Architetti, Ingegneri e Geometri. Nonostante il cattivo tempo, la buona organizzazione è riuscita a ridurre al minimo i disagi per i maratoneti. Per il nostro sodalizio hanno partecipato in tre: Franco Margarito (ormai pronto per la sua 100km a fine mese) che è riuscito, nonostante un percorso non facile, ad ottenere il primato personale sulla distanza chiudendo in 3h39’37”; prima gara dell’anno invece per Alessandro Cataldi, che partito non in perfette condizioni fisiche, chiude comunque la gara in 4h32’27”; instancabile infine Roberto Macrì, ancora una maratona, in pochi mesi ha partecipato a Firenze, Parabita, Roma ed eccolo qui chiudere ed ottenere anche lui il personale di 5h07’09”.
Complimenti a tutti.

Mezza Maratona della Jonio - da Atletica Taviano 19/04/2010 - 23:05

Mezza maratona dello Jonio
Gallipoli 18 aprile 2010

Una bella domenica soleggiata, quella del 18 aprile a Gallipoli, dove si è svolta la mezza “Maratona dello Jonio” gara nazionale di 21,097 Km. L’Atletica Gallipoli dopo il passo falso dello scorso anno, ha organizzato una buona manifestazione, percorso chiuso al traffico e quindi anche i cittadini di Gallipoli hanno ben accettato il minimo disagio di non poter percorrere con l’auto alcune strade della città, solo per qualche ora. Partenza da Piazza Tellini, passaggio del gruppone dei 550 iscritti nella città vecchia e poi sul lungomare con un doppio giro. Unico intoppo organizzativo, aver previsto un numero inferiore di partecipanti, la conseguenza è stata quella che alcuni sono rimasti senza lo zainetto che veniva consegnato a tutti gli atleti. Comunque l’organizzazione ha garantito la consegna nei prossimi giorni. Ha vinto al maschile Musardo Ivano del G.S. Esercito con il tempo di 1h11’16” mentre tra le donne la prima al traguardo è stata Bernardo Paola dell’Amatori Corigliano in 1h27’58”. Tra i nostri atleti presenti, il migliore ovviamente è Fabrizio Scala MM35 che chiude la sua fatica in 1h22’28”, Cosimo Renni MM45 conclude con lo stesso tempo di una settimana fa nella1/2 maratona di Otranto 1h37’27”, invece per Marino Scala MM60 il tempo è 1h44’36”, altra prestazione per Tonino Cocchiero MM70 1h53’54” e ancora Sandro De Lorenzis MM40 in 1h56’25”, Luigi Mancino MM60 1h58’24”, Marcello Lezzi MM45 2h01’34” e Roberto Macrì 2h07’40”. Una citazione a parte per Franco Margarito che chiude in 1h44’44”, una gara di passaggio in preparazione di un’altra ben più lunga. Infatti Franco prepara la partecipazione ad una gara certamente non per tutti: il 30 maggio Franco sarà al nastro di partenza della “100Km del Passatore”.

Campionato Provinciale Cross 2010 - da Atletica Taviano 30/03/2010 - 10:19

Campionato Provinciale Cross

Lecce 28 marzo 2010

Con una giornata soleggiata si chiude la stagione dei cross in provincia. La manifestazione organizzata presso il campo Santa Rosa a Lecce, ha assegnato anche le maglie di campione provinciale di cross 2010. La partecipazione alla gara è stata condizionata dal periodo in cui si è svolta, in quanto molti atleti stanno ormai preparando le gare più lunghe su strada. Anche la partecipazione della nostra società limitata a soli tre atleti: Antonio Cocchiero, Sergio Perchia, e Fabrizio Scala. Risultato soddisfacente che vede Tonino Cocchiero al secondo posto della cat. MM70 ma ancora meglio Fabrizio Scala che ripresa la forma rientra anche sul podio (tra l'altro al primo anno nella nuova categoria MM35) e in questo caso sul gradino più alto, vincendo quindi questa categoria e laureandosi campione provinciale 2010. Complimenti e adesso la concentrazione passa sulla strada con i prossimi imminenti appuntamenti di Otranto e Gallipoli.

16° Maratona di Roma - da Atletica Taviano 24/03/2010 - 13:24

Maratona di Roma

Roma 21 marzo 2010

L’altro appuntamento nel giorno della primavera 2010 quello nella capitale, la “Maratona di Roma”, è stato positivo per i nostri atleti impegnati su questa distanza. Il cielo coperto ed una temperatura di 10°, giornata ideale per correre una maratona e poi correre per le strade di Roma ha sempre un fascino diverso, rispetto alle altre città. Una 16° edizione da record x gli iscritti, più di 15.000 e anche per gli arrivati più di 11.000. Per la statistica: la gara è stata vinta dall’etiope Siraj Gena in 2h08’39” percorrendo gli ultimi metri a piedi scalzi in onore di Abele Bikila che cinquant’anni fa, nel 1960, attraversò il traguardo dell’Arco di Costantino alle Olimpiadi di Roma. Anche in campo femminile la vittoria ad un atleta dell’Etiopia che si conferma dopo la vittoria dello scorso anno, si tratta di Firehiwot Dado che chiude in 2h25’28”. L’ultimo a tagliare il traguardo è stato un americano Bart Sobel in 7h34’26”. Buone le prestazioni dei nostri atleti, alla prima esperienza per Andrea Margherito che conclude in 3h42’24” e per Enrico Calcagnile in 4h17’35”. Riscontro cronometrico positivo anche per Franco Cataldi in 4h15’54” e per tutti gli altri che hanno ottenuto il primato personale sulla distanza: Sandro de Lorenzis (4h06’08”), Luigi Mancino (4h52’49”) e Roberto Macrì (5h14’16”).

Corri tra gli Ulivi - da Atletica Taviano 22/03/2010 - 09:57

Corri tra gli Ulivi

Tricase 21 marzo 2010

La primavera arriva con la nostra società divisa tra il cross “Corri tra gli Ulivi” e la “Maratona di Roma”. Presso ”Agriturismo gli Ulivi” in Contrada Palane, gli organizzatori dell’Atletica Tricase hanno ricavato un percorso tra gli ulivi secolari (tra l’altro in zona erano presenti anche altre importanti specie arboree), sul quale hanno gareggiato Marino Scala e Tonino Cocchiero nella prima batteria, mentre alla partenza della seconda batteria erano presenti Fabrizio Scala, Cosimo Renni, Sergio Perchia e al rientro dopo un lungo periodo di assenza dalle gare anche Marcello Lezzi. Il giro del percorso di circa mt.1800 da ripetersi tre volte è stato abbastanza impegnativo per le caviglie, comunque normale per i cross, e per i nostri atleti è stato un test significativo per valutare la propria condizione atletica in previsione della prossime gare su strada. Sul podio sono saliti Fabrizio Scala terzo nella cat.MM35, Marino Scala secondo nella cat. MM60 e Tonino Cocchiero secondo nella cat.MM70.

Corriamo nel parco di Torcito - da Atletica Taviano 01/03/2010 - 15:00

8° Trofeo "Corriamo nel parco di Torcito"

Cannole 28 febbraio 2010

L’ultima prova del campionato regionale di cross per società si è svolta a Cannole nel sito del “Parco di Torcito”. La manifestazione è stata organizzata dall’ASD Salento d’amare Lecce e lungo i viottoli e i tratturi del parco hanno corso circa 300 atleti. Partenza in tre batterie, con la prima sono state impegnate tutte le donne (due giri del percorso) e gli uomini dalla categoria MM60 in poi (tre giri); si è imposta Paola Bernardo della Amatori Corigliano. In questa batteria il nostro Tonino Cocchiero 2° classificato cat.MM70. La seconda partenza riservata alle categorie MM45-50-55 ha visto primeggiare Michele Gallo (ASD San Michele Salentino), presente Sergio Perchia classificato 50°. Ultima partenza per i più giovani, gli assoluti con le categorie maschili 35 e 40. Ha vinto la gara Iran Ponzetta (Atletica Civitanova).

Cross del Salento - da Atletica Taviano 15/02/2010 - 12:48

CROSS DEL SALENTO
Torre San Giovanni (Ugento) 14 febbraio 2010

Giornata da cross quella di San Valentino, che ha visto 500 atleti partecipare al “Cross del Salento”, manifestazione che si è svolta all’interno dell’area del ristorante “Morfeo” a Torre San Giovanni la marina di Ugento. Cross nel vero senso della parola, le piogge dei giorni scorsi, ma anche quella della mattina hanno reso il percorso molto duro, al limite della praticabilità, tre giri nel fango, hanno messo a dura prova le caviglie e le ginocchia degli atleti, all’arrivo stanchi ma contenti della gara. Uno scenario di tutto rispetto, considerata anche la collaborazione con l’organizzazione della Stramilano, infatti le due gare sono gemellate. La partecipazione qualificata ha visto la vittoria di Gianmarco Buttazzo (bronzo con la nazionale italiana ai campionati europei di cross a squadre), secondo Luigi Del Buono e terzo l’atleta di casa Iran Ponzetta, al femminile podio interamente dell’Alter Atletica Locorotondo con rispettivamente Mariangela Ceglia, Paola Castellana e Ilenia Maria Colucci. La buona organizzazione dell’A13 Alba Taurisano ha completato la giornata con le tante premiazioni e per chi ha voluto festeggiare San Valentino e rimasto anche dopo a pranzare presso il ristorante “Morfeo”.

In premiazione anche i nostri atleti, il presidente Fabrizio Scala, al rientro dopo un periodo lontano dall’agonismo, prova le gambe e chiude in 30’08, l’inossidabile Tonino Cocchiero terzo nella MM70 con un tempo di 41’33 e al femminile terza classificata nella categoria TF Pamela Catalano in 25’48 chiude i suoi due giri, completano la partecipazione Cosimo Renni 35’37 e Sergio Perchia 37’48.
Alcune foto della gara nella sezione "Galleria fotografica"; x gentile concessione della www.villaabacus.it e di www.mondoatalas.it

XI Maratona del Salento d'Amare - da Atletica Taviano 08/02/2010 - 09:10

XI Maratona del Salento d'Amare

Temperatura bassa, con vento freddo, a sprazzi si è visto anche il sole ma senza riuscire a riscaldare la temperatura, ogni tanto qualche goccia d’acqua; è stato questo lo scenario in cui si è svolta l’edizione XI della Maratona del Salento d’Amare.
Il gruppo è partito da Casarano per Matino, Parabita e poi Tuglie dove c’è la prima fermata per l’arrivo della gara di 11km., i maratoneti continuano passando da Sannicola e poi Alezio dove probabilmente inizia il vero lavoro, 9km per arrivare nella nostra cittadina, Taviano, il passaggio sulle ali dell’entusiasmo di correre in casa con gli amici e conoscenti che ti incitano e poi fuori del paese per l’ultimo tratto del percorso, probabilmente il più difficile. Attraverso le nostre tipiche campagne di ulivi la stanchezza ormai si sente tutta è anche dei piccoli tratti di leggera salita possono sembrare delle montagne da scalare. Con le ultime energie in corpo e la mente che non vuole mollare si arriva finalmente a Parabita, un breve giro per vedere l’arco del traguardo, uno sguardo all’orologio e, o con gioia o con delusione nel riscontro cronometrico, sicuramente le braccia alzate dimostrano tutta la soddisfazione di aver concluso un’altra impresa.
Cinque atleti in partenza, due si fermano ai trenta km, come programmato considerato che stanno preparando un’altra maratona, quella di Roma, questo il risultato degli altri tre: Franco Margarito 3h57’21” – Lorenzo Ria 4h07’20” – Roberto Macrì 5h19’19”. Complimenti e appuntamento per tutti alla prossima.
Per la cronaca, la gara al maschile, è stata vinta da Giorgio Calcaterra (Running Club Futura) in 2h28'30" mentre tra le donne si è imposta Paola Sanna (Assosport Bergamo) in 2h54'27".

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