Gli ultimi controlli per garantire la chiusura del percorso al fine della sicurezza degli atleti partecipanti e puntuale lo start alle 09.30; qualche variazione sul  percorso,  rispetto

Questi spazi, nelle altre occasioni, sono stati dedicati al resoconto delle varie manifestazioni agonistiche alle quali partecipano i nostri atleti. Il racconto del viaggio, in occasione di gare fuori dalla nostra Regione o anche fuori dai confini nazionali, e delle emozioni vissute durante la gara stessa, le bellezze dei vari percorsi con le sensazioni e le impressioni dei singoli atleti, il vincitore a livello individuale maschile e femminile e la squadra che si è affermata su tutte le altre, i tempi ottenuti dai nostri atleti e la conseguente classifica sociale interna all’Atletica Taviano 97, sono tutte informazioni che oggi non ci interessano!!!

Domenica 18, nel pomeriggio, sul lungomare Ionico a Mancaversa si è svolta la “Staffetta per Mancaversa”, una manifestazione sportiva inserita nel programma estivo che si svolge nella marina di Taviano e organizzata proprio dall’Atletica Taviano 97, tecnicamente si tratta di una gara podistica a squadre composte da 4 atleti, nella quale ognuno doveva percorre due giri di un percorso di 750mt. La nostra partecipazione avveniva con la presentazione alla partenza di ben quattro squadre (due maschili, una femminile ed una mista), nelle intenzioni un altro momento sportivo lieto e di diffusione della pratica della corsa.

Purtroppo non è stato proprio così, alcuni momenti veramente critici ci hanno visto direttamente impegnati, quando, dopo aver ultimato la sua frazione il nostro amico e associato Salvatore si è accasciato per un malore. L’intervento immediato del personale sanitario presente, ma soprattutto, per l’instancabile lavoro svolto da parte di un altro nostro amico e associato Loffredo, ci hanno fatto evitare un tragico epilogo della situazione. L’episodio mi induce a fare una riflessione.

Negli ultimi anni è cresciuto notevolmente il numero di persone che si dedicano nella pratica di attività sportive, i benefici fisici sono tanti e la corsa è la specialità più naturale e più economica. Il tutto però è necessario che sia svolto in totale sicurezza. Il primo passo, deve essere quello di sottoporsi a visita medico sportiva per accertare l’idoneità alla pratica ma questo non basta; è necessario usare anche tanto buon senso in merito agli obiettivi e modi per raggiungerli. Le esigenze e le risposte fisiche sono diverse tra un giovane atleta e coloro che una volta venivano chiamati e considerati i corridori della domenica. Gli atleti sono seguiti da una struttura composta da validi e titolati tecnici, da professionisti che curano vari aspetti, dall’alimentazione a quello psicologico, dal corretto gesto atletico alla programmazione dei giusti tempi di allenamento e di recupero fisico, ecc. ecc. ecc. Gli altri in genere sono autodidatti o, ancor peggio, si affidano a persone senza nessuna qualifica. Il corridore che si avvicina alla pratica sportiva quando ha già una certa età, con l’intenzione di perdere qualche chilo di troppo e che forse da giovane non ha mai fatto attività, deve necessariamente ricordare che lo fa per migliorare il proprio stile di vita, per star bene, per poter salire una rampa di scale senza affanno, per scaricare lo stress a cui il lavoro e la vita di tutti i giorni ci sottopone. Non ci sono controindicazioni in base all’età ma naturalmente la fatica va anche svolta in considerazione dell’età e delle proprie capacità senza voler strafare.

E’ solo un piccolo accorgimento ma essenziale per ricavare solo benefici dall’attività sportiva ed evitare momenti di potenziale rischio per la nostra salute.
Forza e auguri a Salvatore e buona corsa a tutti.